Entrenamiento en La Vía de la Sierra de Cádiz

Hoy, 20/01/2013, junto con un grupo de compañeros amantes de la Bike, decidimos desplazarnos hasta la Localidad de Puerto Serrano para realizar el recorrido de la vía verde, un recorrido que discurre desde dicha localidad hasta Olvera por un camino que en un pasado iva a ser la vía del tren pero nunca llego a funcionar. Aquí os dejo un enlace informativo para los interesados!
http://www.viasverdes.com/ViasVerdes/Itinerarios/Andaluc%EDa/C%E1diz-Sevilla/V.V.%20de%20la%20Sierra

Partimos temprano y al llegar ya se respira un ambiente perfecto para practicar deporte en plena sierra, mucha gente prácticando BTT y senderismo. El comienzo está situado junto a una vieja estación.

El recorrido en sí es un recorrido simple, perfecto para principiante, pero también depende de la forma que uno se lo quiera tomar, un compañero y yo decidimos ir a un ritmo rápido y constante para entrenar el fondo y que el recorrido no se haga tan fácil por sí decirlo, finalmente el entrenamiento tubo una media de unos 24,5km/h y una distancia de unos 73km ya que hicimos ida y vuelta. A lo largo del recorrido hemos pasado por 30 tuneles, el mayor de ellos tenía una distancia de 1km aproximadamente.

Aquí dejo fotos del entrenamiento con el grupo y del perfil, aunque tiene un fallo ya que en la vuelta perdio la señal del GPS y marca todo recto y pierde algunos kms, pero el perfil es más o menos como marca. Para los que quieran ver el perfil completo en wikiloc, este es el enlace: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3878284

Saludos! #NoTeParesAttitude

@galvin1312